LAUF10!

Von Null auf zehn Kilometer: LAUF10! macht Sportmuffel innerhalb von zehn Wochen fit für einen Zehnkilometerlauf. Das Erfolgsprojekt der Abendschau im Bayerischen Fernsehen startete am Montag, 25. April 2016. Das Finale gab es am Freitag, 8. Juli 2016 mit einem großen Abschlusslauf durch die Hopfengärten rund um den Markt Wolnzach in der Hallertau. Mehrere Mitarbeiter der Pflegebienen haben an diesem Event teilgenommen. Unsere Übungsstrecke lag in einem Ortsteil von Sonneberg ( OT Neufang ). Unsere Laufstrecken begannen bei 3 km und endeten mit einem 10 km Abschlusstraining. Wir haben von April an bis kurz vor dem Abschlusslauf mehrmals die Woche trainiert. Denn in der Gruppe steigt die Motivation und wir wurden von mal zu mal besser. Unsere Kondition hat sich gesteigert und wir fühlten uns fiter. Nach dem Event in Wolnzach stand fest – auch im nächsten Jahr werden wir wieder an Lauf 10 teilnehmen!